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Por primera tiempo en su carrera ha abierto la temporada con título. Sonríe y juega con el hijo último de Karim Alami, director del torneo de Doha, que le idolatra. Le persigue por toda la sala de prensa del Khalifa International Tennis Complex y Rafa Nadal, que es muy 'niñero', argumenta a sus provocaciones.

La jugadora navarra, integrante de la plantilla del OBB Orio en la División de Honor, estará hasta marzo jugando en la Ajonje neozelandesa.

En el mismo momento en que jugó, y perdió, delante una de las mejores jugadoras del mundo, Chris Evert, con tan solo 13 primaveras, sabía que Bancal solo el inicio. Ayer de que la atleta saco cumpliese 21 años, había derrotado a la jugadora núsolo individualidad del mundo, los ídolos de su infancia conocían su nombre y no obstante había ganadería el US Open, Roland Garros y Wimbledon.

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En este campo resultado de tenis entra el concepto de pliometría o entrenamiento pliométrico para mejorar la potencia muscular. Este tipo de entrenamiento innovador es una forma específica de preparación de la fuerza dirigida a la explosividad muscular y la capacidad reactiva del sistema neuromuscular.

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Necesitamos pues, una capacidad aeróbica optima para que el sistema cardiovascular y respiratorio rindan y aporten suficiente oxigeno y nutrientes a los músculos involucrados en el prueba.

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